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我相信每個人都想擁有一口健康的白牙，因為只有健康的牙齒才能吃飯。嚴格來說，經常微笑的前提是牙齒要潔白整齊。為了保護牙齒健康，現代人不僅要遵守早晚刷牙的要求，還要定期檢查牙齒。
由細到大我都好鐘意食零食, 所以一直都好多蛀牙, 連門牙都有...前排真係頂唔順, 終於的起心肝想整, 機緣巧合之下就去左荃灣的牙科診所洗牙同補牙，荃灣牙醫好貼心，還幫我做了護理，需然花左唔少錢, 不過真係整完都係靚返, 食野又無再痛。 依家可以露牙笑真係好開心。然而，生活在古代社會的人們沒有專業的牙膏和牙刷，所以清潔牙齒會很麻煩。特別是由於醫療條件低的限制，根本沒有專業的口腔醫生。在這個前提下，要保證牙齒不受損絕對是一件非常困難的事情。相信大家在很多古裝影視劇中都看過古人刷牙的場景。有的人飯後會直接用水或茶漱口，有的人會直接用手指蘸鹽，在牙齒上反複摩擦，達到清潔口腔和牙齒的目的。
由細到大我都好鐘意食零食, 所以一直都好多蛀牙, 連門牙都有...前排真係頂唔順, 終於的起心肝想整, 機緣巧合之下就去左荃灣牙科診所洗牙同補牙，荃灣牙醫好貼心，還幫我做了護理，需然花左唔少錢, 不過真係整完都係靚返, 食野又無再痛。 依家可以露牙笑真係好開心。從這個角度來看，說明古人也有刷牙的習慣，但他們的刷牙方式顯得格外簡陋。不過，很多人還是有一個疑問，那就是古人發生蛀牙後，或者出現斷牙、掉牙現象後，能不能得到及時有效的治療？帶著這個問題，我們去探索古人清潔牙齒和護理牙齒的方法。
現代社會的很多生活習俗，都是經過幾千年的沉澱逐漸形成的具有民族共性的風俗文化，再加上現代人的創新思維。筆者認為，古代社會的影子可以從政治、經濟、文化、語言、行為、飲食、習慣等方面找到。雖然從上世紀初到四十年代，發生了更劇烈的變化，或者說出現了中西思想的前衛沖擊。它在一定程度上改變了人們的行為方式，也改變了人們的思維方式和生活習慣。但是，每個中國人骨子裏的東西並沒有完全被西方思想同化。
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